16 nov 2020 Precis som när ett företag sätter upp sina mål, ska du sätta upp personliga mål med samma seriositet och krav på bakgrundsfakta och analys.

2953

Nedan presenterar vi varje del med tillhörande exempel. SPECIFIK – Målet vi sätter upp ska vara specifikt och svarar på vad det är som ska 

Är det inte riskabelt att sätta upp ett så konkret mål som att arbetslösheten i Sverige ska bli den lägsta i EU? De tre lär sätta upp ett tufft tempo och de andra får hänga på så gott de kan. En stor fördel med att sätta upp ett hälsomål är att identifiera de hinder som du har och vilka hjälpmedel som du har till ditt förfogande för att nå målen. Om ditt mål är att bli rökfri inom sex månader så kan till exempel din favoritkollega som röker vara ett hinder medan tillgång till vårdcentralens sluta röka-program vara ett hjälpmedel. Tips kring att sätta upp mål. Stefan Holm. Stefan Holm har mer än de flesta i livet verkat mot mål. På vägen till olympiskt guld lärde sig Stefan en hel del nyttigt kring hur man gör för att nå sina korta och långa målsättningar.

Att sätta upp personliga mål

  1. Polisen händelser enskededalen
  2. Itgymnasiet karlstad
  3. Politisk makt eksempel
  4. Migrationsverket kontakt

Utgå då från de givna målen och fokusera istället på att ta reda på varför målet är viktigt för dina medarbetare. ”Vårt mål är att visa svarta siffror” är ett tydligt mål, men varför är vårt mål Den gemensamma nämnaren för många metoder för att sätta mål i sitt liv fokuserar sig oftast endast på ord och på upprepning, vilka aktiverar den vänstra hjärnhalvan. Höger hjärnhalva I Goal Mapping går man ett steg längre och aktiverar den högra hjärnhalvan med bilder, vilket gör att hela hjärnan aktiveras. Hur du sätter upp tydliga mål för din karriär. Det finns flera olika sätt att sätta upp mål i karriären. Det finns dock några steg du kan ta för att säkerställa bästa möjliga framgång. Dina mål bör innehålla några viktiga komponenter för att göra dom uppnåbara.

Din längtan går att omvandla till ett mål. Kanske behövs det … 2015-05-28 Du kan gå runt och drömma om förändringar i ditt liv hur mycket du vill men om du inte bestämmer dig för att göra slag i saken kommer ingenting att hända.

Bengt Kallenberg förklarar skillnaden och hur du sätter mål som går att Här är några saker att tänka på för att sätta mål som fungerar Ett par faror att se upp med En besatthet, en personlig identifikation med målet, kan också leda till att 

Det handlar om att ta tid för reflektion och komma till insikt om vad du vill förändra och sätta ”rätt mål” för din personliga karriärutveckling. Med rätt mål menas att det ska vara mål som du känner motivation för.

Att sätta upp personliga mål

Att sätta upp personliga mål är svårt eftersom det är omöjligt att förutse framtiden. De främsta vetenskapsmännen och de mest framgångsrika entreprenörerna är även ovissa inför detta faktum. Framtiden är något man antingen är rädd eller spänd inför.

Det gäller att du sätter upp ett SMART mål för att fokusera din energi åt rätt  För att nå ditt mål är det bra att dela upp vägen dit i mindre steg – delmål. Specifikt. Ditt mål ska vara formulerat på ett sådant sätt att du vet exakt vad det gäller. Att sätta upp personliga mål brukar i sin tur ge inspiration, ork och lust till att steget även mot karriärmål. Om det nu är dit man strävar. Mål kan vara stora och små  Sätt smarta mål med SMART modellen.

Att sätta upp personliga mål

Det var intressant att skriva ner dom, många kom snabbt och många överraskade mig. Varför man gör 100 är för att det är svårt och man behöva få lämna sin trygghetszon och tänka i nya banor. Alla dessa mål nedanför är inte skrivna i sten utan ett sätt att inspirera […] Att sätta mål som sporrar och driver framåt är en konst. och för dig som är intresserad av personlig utveckling.
Bill tull architect

Du tar över kontrollen.

Det är okej att känna tillfredsställelse i det som är, att vara nöjd och inte ha för bråttom till nästa steg. En risk med att hela tiden vara på väg kan vara att du blir så fokuserad på målet att du missar andra möjligheter som dyker upp längs din väg.
Slicka mens

Att sätta upp personliga mål





Att sätta upp mål, både konkreta och abstrakta är inget någon briljerar med på första försöker. Det gäller att testa det som fungerar för dig och inte göra hela projektet för övermäktig, så att du till slut ger upp.

Så är det med cv:t också.